Αρχική » Ιστολόγιο » Κορυφαία συστατικά σαλάτας για την απώλεια βάρους

Κορυφαία συστατικά σαλάτας για την απώλεια βάρους

Προσαρμοσμένη δίαιτα κετο

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τα καλύτερα συστατικά επίδρασης σαλάτας για απώλεια βάρους και θα μοιραστούμε μερικές συμβουλές σχετικά με τα συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στις σαλάτες σας για να βοηθήσετε στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας.

Αυτές οι συμβουλές είναι από Μεταβολική μαγειρική συγγραφείς Dave Ruel & Karine Losier.

Συστατικά σαλάτας για απώλεια βάρους

Εδώ είναι τα υγιή συστατικά σαλάτας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Όλη η φυσική μουστάρδα Dijon μπορεί πραγματικά να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη μεταβολική σας διαδικασία, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, καθώς και στη βελτίωση της γενικής πέψης των τροφίμων και της χρήσης θρεπτικών συστατικών.

Το Apple Cider Vinegar βοηθά στην απώλεια βάρους αποτοξινώνοντας το ήπαρ, αυξάνοντας τη μεταβολική διαδικασία και καταστέλλοντας τα επίπεδα πείνας!

Λευκό και κόκκινο κρασί Ξύδι έχει αποκαλυφθεί για να ενισχύσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, να ελαχιστοποιήσει την ινσουλίνη, καθώς και αργή πέψη τροφίμων.

Και αν αυτό δεν ήταν αρκετό, άλλα βότανα και μπαχαρικά όπως τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, καγιέν, θυμάρι, βασιλικός και μαϊντανός έχουν στην πραγματικότητα όλα αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικές ιδιότητες ενίσχυσης του μεταβολισμού καθώς διεγείρουν τη γεύση σας για εκκίνηση!

Πράγματι, όταν μαθαίνετε να μαγειρεύετε με τα ιδανικά συστατικά, μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να απολαύσετε τόσο τις ιδιότητες καύσης λίπους όσο και την τελική γεύση των τροφίμων που χρησιμοποιείτε για να τεντώσετε τη μέση σας.

Ποιο είναι ακριβώς αυτό που ο Dave και η Karine συναρμολογήθηκαν στη σειρά Metabolic Cooking - περισσότερα από 250 χυμώδεις, λιπαρές ουσίες που μπορείτε να διαλέξετε. Και φυσικά, έχουν μια μεγάλη ποικιλία συνταγών σαλάτας που ενισχύουν τον μεταβολισμό για να διαλέξετε!

Δείτε το εδώ:

250+ εύγευστα μεταβολικά πιάτα μαγειρέματος <——- Γρήγορη και εύκολη!

Εκτός από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, η άσκηση είναι πάντα σημαντική επίσης! Εάν σκοπεύετε να κάνετε καρδιο, το τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε λίπος σώματος.

Πολλοί αθλητές, συμπεριλαμβανομένων των δρομέων, χρησιμοποιούν συμπληρώματα προεργασίας για να αυξήσουν τα ενεργειακά τους επίπεδα. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα προπόνησης για ενέργεια, δείτε τα αποτελέσματα της προ-προπόνησης πριν από την εκτέλεση

Ελπίζουμε να απολαύσατε αυτό το άρθρο! Ενημερώστε μας για τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Πολιτική Απορρήτου / Αποκάλυψη θυγατρικών: Αυτός ο ιστότοπος μπορεί να λάβει αποζημίωση για αγορές που πραγματοποιούνται από παραπομπές. Οι εκπτώσεις Fitness είναι μέλος του προγράμματος Amazon Services LLC Associates, ενός διαφημιστικού προγράμματος θυγατρικών που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στους ιστότοπους τη δυνατότητα να κερδίζουν διαφημιστικές αμοιβές μέσω της διαφήμισης και της σύνδεσης με το Amazon.com. Δείτε το "Πολιτική Απορρήτου"Οι διαφημίσεις που προβάλλονται από την Google, Inc. και από συνδεδεμένες εταιρείες ενδέχεται να ελέγχονται με τη χρήση cookie.Αυτά τα cookies επιτρέπουν στο Google να προβάλλει διαφημίσεις βάσει των επισκέψεων σας σε αυτόν τον ιστότοπο και σε άλλους ιστότοπους που χρησιμοποιούν διαφημιστικές υπηρεσίες Google.