Αρχική » κετο » Επισκόπηση του Keto Challenge Day 14

Επισκόπηση του Keto Challenge Day 14

Προσαρμοσμένη δίαιτα κετο

Η περιοχή 14 Day Keto Challenge είναι ένα νέο πρόγραμμα διατροφής που δημιουργήθηκε από τον συγγραφέα με τις καλύτερες πωλήσεις και τον πιστοποιημένο διατροφολόγο CISSN Joel Marion. Είναι ένα από τα πιο μοναδικά κετογονικά προγράμματα διατροφής που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο.Joel Marion 14 Ημέρα Κέτο Πρόκληση Αυτό το νέο σχέδιο διατροφής θα ενεργοποιήσει το σώμα σας και θα το μετατρέψει σε μηχανή καύσης λίπους σε λιγότερο από 2 εβδομάδες. Αυτό το νέο σχέδιο μειώνει την πρόσληψη υδατανθράκων και αυξάνει το επίπεδο των φιλικών λιπών στο σώμα ενός ατόμου. Σε αυτό το νέο σχέδιο θα μάθετε για μια ειδική ομάδα «σούπερ λιπαρών» και πώς αυτά τα λίπη θα σας βοηθήσουν να ρίξετε επιπλέον κιλά σε μόλις 14 ημέρες. Μερικά από αυτά τα λεγόμενα «σούπερ λιπαρά» τρόφιμα περιλαμβάνουν αγαπημένα όπως μπέικον, βούτυρο, λιπαρά κόκκινα κρέατα και κρόκους αυγών. Αυτή η νέα πρόκληση 14 ημερών δεν έχει καμία σχέση με την Atkins και είναι εντελώς αντίθετη με ένα παραδοσιακό σχέδιο κετογονικής διατροφής.

Μια παραδοσιακή κετο δίαιτα οδηγεί σε φάση που ονομάζεται κέτωση. Η κέτωση είναι μια μεταβολική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα κετονικών σωμάτων στους ιστούς του σώματος. Μειώνοντας δραστικά την πρόσληψη υδατανθράκων σας και αντικαθιστώντας αυτούς τους υδατάνθρακες με τον σωστό τύπο φιλικών λιπών, μια παραδοσιακή κετο διατροφή θα αναγκάσει το σώμα σας να παράγει κετόνες για καύσιμα, που στη συνέχεια επιτρέπει στο σώμα σας να καίει αποτελεσματικά λίπος για ενέργεια. Ακούγεται καλό, σωστά; Λοιπόν, υπάρχει ένα σημαντικό μειονέκτημα σε αυτό… και είναι κάτι που οι άνθρωποι αρχίζουν να ανησυχούν πριν ξεκινήσουν ένα σχέδιο διατροφής κετο. Ονομάζεται γρίπη Keto.

Τι είναι η Κήτο Γρίπη;

Η κετο γρίπη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη που σχετίζονται με την έναρξη του σχεδίου διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε κετογόνες υδατάνθρακες. Με την κετο γρίπη, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρά προβλήματα όπως αϋπνία, δυσκοιλιότητα, πεπτικά προβλήματα, πονοκεφάλους, μυϊκή κόπωση και ανεπάρκεια ανόργανων συστατικών. Με την 14 Day Keto Challenge δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για την αντιμετώπιση των κινδύνων που σχετίζονται με τη γρίπη Keto. Ένα άλλο μειονέκτημα μιας παραδοσιακής κετο δίαιτας είναι ότι μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί έως και ένα μήνα για ένα άτομο να εισέλθει σε «αληθινή» κέτωση. Ακόμα κι αν για κάποιο λόγο το σώμα σας μπορεί να εισέλθει σε κέτωση σε μια εβδομάδα, το μεγαλύτερο ζήτημα εκτός από την κετο γρίπη είναι ότι ένα παραδοσιακό σχέδιο κετο δεν είναι ευέλικτο και δεν είναι ρεαλιστικό να βρίσκεστε σε κατάσταση μόνιμης κέτωσης μακροπρόθεσμα. Εκτός από το ότι δεν είναι ρεαλιστικό, μια κατάσταση μόνιμης κέτωσης δεν είναι υγιής για το σώμα σας μακροπρόθεσμα.

Το σχέδιο διατροφής 14 ημερών Keto Challenge είναι η καλύτερη λύση για την παραδοσιακή διατροφή κετο. Το σώμα σας θα είναι σε θέση να παράγει κετόνες και δεν θα περάσετε πραγματικά από κέτωση. Ναι, το έχετε ακούσει σωστά ... θα συνεχίσετε να λαμβάνετε ΌΛΟΙ από τα εκπληκτικά οφέλη του κετονοειδούς σας κεριού ΧΩΡΙΣ στην πραγματικότητα σε πραγματική κέτωση.

Σε ένα παραδοσιακό σχέδιο διατροφής κετο, ο μεταβολισμός σας μπορεί να αρχίσει να επιβραδύνεται εντός 7-10 ημερών λόγω της έλλειψης γλυκόζης από το να μην τρώτε υδατάνθρακες. Αυτό στη συνέχεια θα προκαλέσει προβλήματα στις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την καύση λίπους. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η κατανάλωση «κετο υδατανθράκων» στις κατάλληλες στιγμές. Αυτό καλύπτεται με πλήρη λεπτομέρεια στο σχέδιο διατροφής 14 ημερών Keto Challenge! Με αυτό το σχέδιο διατροφής, θα ανακαλύψετε την αλήθεια για το πώς οι «υδατάνθρακες κετο» μπορούν να εξισορροπήσουν και να βελτιστοποιήσουν τις ορμόνες σας για να κάψετε λίπος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

14 Ημέρα Κετο Πρόκληση Δίαιτα

ΟΦΕΛΗ ΧΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ 14 ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΚΕΤΟ:

Θα χρειαστεί να τρώτε υδατάνθρακες με βάση κετο για να διατηρήσετε και να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Μερικά από τα οφέλη από τη χρήση αυτής της πρόκλησης κετο 14 ημερών περιλαμβάνουν:

- Το σώμα ενός χρήστη θα κάψει αποτελεσματικά την περίσσεια γλυκόζης που βρίσκεται στους υδατάνθρακες. Αυτό επιτρέπει στο ήπαρ να ξεκινήσει εκ νέου τη διαδικασία παραγωγής κετονών.

- Οι ορμόνες του λίπους της κοιλιάς, γνωστές και ως προς τα επίπεδα της κορτιζόλης, θα αρχίσουν να μειώνονται.

- Ένας σωστά ρυθμιζόμενος θυρεοειδής αδένας (αυτό είναι υπεύθυνο για τον μεταβολισμό σας)

- Αυξημένα επίπεδα ενέργειας

- Όχι πια να ασχοληθείτε με το να μην είστε σε θέση να εστιάσετε

- Βελτίωση των επιπέδων ινσουλίνης που θα οδηγήσει σε χαμηλότερα επίπεδα λιπών στο σώμα

- Αυτό το σύστημα διατροφής με κετο δεν έχει κετο γρίπη την οποία βιώνουν οι παραδοσιακοί χρήστες δίαιτας κετο. Θα μπορείτε να απολαύσετε τη νέα αλλαγή στο σώμα σας χωρίς επιβλαβείς «κετο παρενέργειες»

- Η διατροφή επιτρέπει στο σώμα να μετατρέπει το αποθηκευμένο λίπος σε ενέργεια. Η κατανομή των λιπών δεν θα περάσει απαραίτητα από τη διαδικασία της κέτωσης.

- Η δίαιτα πρόκλησης κετο 14 ημερών σας επιτρέπει να τρώτε και να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γεύματα. Δεν χρειάζεται να περιορίσετε τον εαυτό σας από τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες όταν το σώμα σας βρίσκεται στη φάση παραγωγής κετόνης.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ 14 KETO CHALLENGE:

Αυτό το σχέδιο διατροφής 14 ημέρας προσφέρει πολλά οφέλη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δεν χρειάζεται να είστε αγκιστρωμένοι στη διατροφή κετο για μια ζωή. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους μπορείτε να αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη δίαιτα για καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα είναι:

- Θα μπορείτε να απολαύσετε όλες τις αγαπημένες σας πηγές λιπαρών πρωτεϊνών, αρκεί να επιλέξετε το σωστό κομμάτι κρέατος.

- Μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αρκεί να συμπεριλαμβάνετε τους «κετο υδατάνθρακες». Αυτό περιλαμβάνει και την κατανάλωση φρούτων! Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε την κατάλληλη στιγμή για να φάτε αυτά τα γεύματα για να βελτιώσετε τις δυνατότητες καύσης λίπους, κάτι που καλύπτει πλήρως αυτό το μάθημα.

- Αυτό το πρόγραμμα με βάση κετο 14 ημερών δεν έχει παρατεταμένες παρενέργειες που θα περιόριζαν τις δυνατότητές σας. Αυτό είναι διαφορετικό από την παραδοσιακή κετο διατροφή που έχει πολλές παρενέργειες.

- Αυτό το σχέδιο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε άπαχο μυ

- Μπορείτε να κατεβάσετε αυτόν τον οδηγό αμέσως καθώς διατίθεται σε μορφή PDF, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως

- Μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα σας αλκοολούχα ποτά αποφεύγοντας αλκοόλες που αυξάνουν την αποθήκευση λίπους και περιέχουν υπερβολική ζάχαρη. Αυτό το πρόγραμμα 14 ημερών αποκαλύπτει ποια αλκοολούχα ποτά μπορείτε να πιείτε

- Εύκολο στη χρήση λόγω της «στοχευμένης προσέγγισης κετο» του

- Μπορείτε να απολαύσετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές μία φορά την εβδομάδα χωρίς να αποκτήσετε λίπος μόλις καταλάβετε πλήρως πώς λειτουργεί αυτή η στοχευμένη προσέγγιση κετο

- Αυτό το σχέδιο είναι εύκολο να ακολουθηθεί μακροπρόθεσμα και περιλαμβάνει μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και συστατικά που αποτρέπουν τις ανεπάρκειες που είναι κοινές στην τυπική δίαιτα κετο

- Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με κανέναν τρόπο, έρχεται αυτή η πρόκληση 14 ημερών, η οποία εγγυάται μια πλήρη επιστροφή χρημάτων 60 ημερών, ώστε να μην έχετε τίποτα να χάσετε!

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Πιστεύουμε ότι αυτό το σχέδιο είναι μεγάλο και είναι η καλύτερη επιλογή για το σώμα σας μακροπρόθεσμα. Εάν σχεδιάζετε να πηγαίνετε κετο, σύντομα, σιγουρευτείτε δείτε αυτό το 14 Day Keto Challenge πρώτα γιατί έρχεται με μικρότερο κίνδυνο και εξακολουθεί να εγγυάται αποτελέσματα! Εάν παραγγείλετε σήμερα, θα λάβετε ακόμη και 4 ΔΩΡΕΑΝ δώρα μπόνους με την παραγγελία σας! Θα λάβετε 4 ηλεκτρονικά βιβλία μπόνους που περιλαμβάνουν έναν οδηγό άσκησης, κετο σνακ και hacks, έναν οδηγό cheat sheet και το διαλείπον σχέδιο νηστείας.

Αφήστε μια απάντηση

Πολιτική Απορρήτου / Αποκάλυψη θυγατρικών: Αυτός ο ιστότοπος μπορεί να λάβει αποζημίωση για αγορές που πραγματοποιούνται από παραπομπές. Οι εκπτώσεις Fitness είναι μέλος του προγράμματος Amazon Services LLC Associates, ενός διαφημιστικού προγράμματος θυγατρικών που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στους ιστότοπους τη δυνατότητα να κερδίζουν διαφημιστικές αμοιβές μέσω της διαφήμισης και της σύνδεσης με το Amazon.com. Δείτε το "Πολιτική Απορρήτου"Οι διαφημίσεις που προβάλλονται από την Google, Inc. και από συνδεδεμένες εταιρείες ενδέχεται να ελέγχονται με τη χρήση cookie.Αυτά τα cookies επιτρέπουν στο Google να προβάλλει διαφημίσεις βάσει των επισκέψεων σας σε αυτόν τον ιστότοπο και σε άλλους ιστότοπους που χρησιμοποιούν διαφημιστικές υπηρεσίες Google.